Hier erhalten Sie Informationen zum Wegeverlauf rund um Altenau sowie eine Anleitung, sich und anderen den Puls zu messen – sowie eine Einschätzung zum Ruhepuls.
Anhand eines 3D-Querschnittes und einer Grafik erfahren Sie vieles zum Aufbau, zur Funktion und zur Entwicklung des Herzens im Laufe eines Menschenlebens.
Halten Sie den Blick über den „Hüttenteich“ als Erinnerung an den Herzweg fest.
Spüren Sie barfuß die Materialien der Natur und erfahren Sie, wie diese Massage die Durchblutung anregt.
Als Blutkörperchen sausen Sie auf 40 m durch Herz Lunge, Lunge und Muskeln – je schneller, desto höher der Puls!
Erfahren Sie, warum Wandern dem Herzen und dem Immunsystem gut tut – in der Natur frische Luft tanken, die Ausdauer trainieren und zur Ruhe kommen.
Wandern Sie mit Tempo bergauf und messen Sie Ihren Puls am Start und am Ende der Steigungsstrecke.
Was haben Japanische Tintenfischfallen oder Känguruh-Videos mit Herz und Bluthochdruck zu tun? Erfahren Sie, wie Liebe, Stress und Seelenheil das Herz beeinflussen können.
Herz und Lunge sind aufeinander angewiesen! Tun Sie Ihrem Herzen einen Gefallen und lernen Sie mit drei Übungen „gesünder“ zu atmen.
Puzzlen Sie für Luchs, Biene und Forelle die unterschiedlichen Formen von Herz und Kreislauf.
Das Herz als Symbol für Kraft, Mut und Liebe, das Herz als Sitz der Gefühle, des Wissens und der Seele: Erfahren Sie, was verschiedene Kulturen mit dem Herzen verbanden.
Ein Post mit herzlichen Grüßen: Teilen Sie Ihren Blick über die Bergwiese auf Altenau!
Ein großes Herz lädt ein: Mitten in Altenau können Sie in einer Herzkammer Platz nehmen.
Der richtige Rhythmus zur Reanimation: Frischen Sie Ihr Wissen zur ersten Hilfe auf und kurbeln Sie die passenden „Reanimationssongs“.
Die Fässer symbolisieren eindrucksvoll die ungefähre durchschnittliche Pumpeistung des Herzens – dazu gibt es weiter Informationen zur Leistung des Herzens.
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